Jumat, 07 Oktober 2011

Selasa, 04 Oktober 2011

PAST

Dulu lo emang segalanya buat gue tapi setelah lo kecewain gue dan itu gacuman sekali gue capekkkk yah.gue sayangbgtbgt sama lo tp gue gamesti harus bertahan terus udh cukup gue bertahan buat kita balik lagi dan sekarang gue gasanggup kiii!gue mutusin lo cuman modal nekat asal lo tau..gue galau tapi gamau terlalu digalauin gue nangis tapi gamau gue tunjukin karna disitu gue emg bener22 mau move on gue gamau stuck in love di lo aja...

Dan untungnya gue pny temen yg bener22 bisa ngehibur gue dan lupa sama dia (shellaajenglulutninaarifimanglevidimas) you thebest guys :* dan karna kalian juga gue bisa deket sama 'img' hehe dia yg slama ini ada buat gue yg temenin gue dan buat bener22 bisa lupain dia...dan gue juga mau ngebuka hati gue buat dia ;);)

Tapi satu yg gue ga ngerti kenapa lo sekarang ngejauh dari gue dan kita tuh bener bener kaya orang gakenal ,gue cuman mau temenan aja ga lebih !gue cuman mau hubungan kita baik22 aja walaupun putus tapi lo nyaaa...yaudahlah gue juga gabisa maksa lo buat bisa jadi temen gue.jalanin aja semua yg ada gamau Terlalu diambil pusing.yang jelas sekarang kita udah punya pasangan masing22 (wlaupun gue blm jadian sih wkwk-_-) semoga bsa lebih222 baik ya.amin

►TIPS DIET FOR TEENAGER !

1.makan teratur !

Jangan sampe kalian nahan rasa laper,saking pengen kurus nya.kalo mulai terasa laper baru makan dan makan secukupnya jangan berlebihan porsi makannya

2.menu makanan :9

biasakan makan sayur dan buah.putih telur baik juga untuk yg diet terus kurangi makanan yg berminyak dan berlemak. Jus dan susu lowfat sangat bagusss untuk teenager yg lagi diet

3.Olahraga

pasti teenager punya banyak waktu luang donggg.sisihin waktu kalian untuk olahraga yaa sekedar lari pagi atau sore ,renang ,basket ,tenis ,gowes itu juga sekalian untk dijadikan hoby kalian guys;)

4.SUPLEMEN

untuk asupan nutrisi untuk tubuh kalian :))


5.kontrol diri

yang terpenting adalah kalian bisa mengontrol diri pola makan dan gaya hidup kalian.gaboleh manjain diri kalian tapi jgn terlalu keras juga.

silahkan dicoba...semoga berhasil:):) semangka!semangat kaka (y)

informasi lengkap hannaocrida@live.com